Rss es un sistema que te permite recibir información desde internet hacia tu computadora automáticamente cada vez que el autor del Blog publica un contenido nuevo. De esa manera te ahorrás de visitar la página y revisar a cada rato si hay algo nuevo, ya que la información viene hacia tu PC automáticamente.
Aquí tienes un video en español que explica que es RSS:
Aquí el mismo video en inglés:
Here you have a video that explain how is RSS: